Mais de 10 anos na saúde me ensinaram que não existe transformação verdadeira sem olhar para o corpo e para a alma. Da enfermagem à estética, e hoje como nutricionista e terapeuta pós-graduada em saúde da mulher, menopausa e endometriose, encontrei minha missão: cuidar das mulheres que carregam dores profundas, marcas da dependência emocional e feridas invisíveis que refletem no corpo, na mente e até na relação com a comida.
A nutrição que aplico não é apenas ciência, é libertação. É dar ao corpo o que ele precisa para florescer, enquanto a terapia devolve à alma o direito de ser livre. Porque toda mulher, quando acolhida e lapidada, renasce como um rubi: forte, rara, brilhante e inquebrável.
Transformo histórias de mulheres que um dia acreditaram estar quebradas em jornadas de protagonismo. Mostro que a fome que elas sentem muitas vezes não é de comida, mas de afeto, de reconhecimento, de amor próprio. E quando aprendem a nutrir corpo e coração, despertam uma versão que jamais imaginaram existir.
Meu maior desafio é quebrar correntes invisíveis, mas também é minha maior paixão: ver mulheres feridas se levantarem e brilharem como joias lapidadas. O conselho que deixo é este: não espere ser salva por ninguém. O seu renascimento começa no primeiro passo que você dá para si mesma.
Minha missão é clara: fazer nascer a rubi que existe dentro de cada mulher – única, forte e protagonista da própria história.
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